태을주 수행법3 <태을주>태을주 수행법 태을주 수행법태을주 수행법 주문을 읽는 방법은 마음을 바르게 갖고 단정하게 앉아 성경신을 다하면 되는 것이니라. (증산도 도전道典 9:200:1) 복장수도복을 입는 것이 가장 좋습니다. 수도복이 없을 때는 몸(특히, 하복부)을 조이지 않는 편안한 옷을 입어서 최대한 편하게 호흡할 수 있도록 합니다. 자세무릎을 꿇거나 평좌(책상 다리)로 앉되 허리를 곧게 펴는 것이 무엇보다 중요합니다. 양손은 가볍게 말아 쥐고 몸 가까이 허벅지 위에 올려놓아 어깨가 구부러지지 않도록 합니다. 아래턱은 약간 끌어당겨서 고개를 반듯하게 합니다. 수행을 하다가 자세를 고쳐 앉을 때는 상체가 많이 흔들리지 않도록 조심해야 합니다. 수행중에 몸을 움직이면 뭉쳐져 있던 정기(精氣)가 흩어져버리기 때문에 가능하면 움직이지 말아야 합니.. 2020. 4. 8. [태을주수행]태을주 수행법 [태을주수행]태을주 수행법 [태을주수행]태을주 수행법 수행은 나의 본래 모습을 찾는 것입니다. 모든 생명은 천지로부터 나왔고 그러한 천지부모와 하나 되는 길이 바로 수행이며 인간의 삶이 궁극으로 지향하는 바입니다. 태을주는 생명과 진리의 뿌리를 찾아주는 신성한 주문이며 뭇 생명을 성숙시켜서 우주 가을철로 인도하는 생명의 주문입니다. >>무료 소책자 신청 클릭 2020. 4. 8. <태을주수행법>태을주주문 수행방법 태을주주문 수행방법 태을주주문 수행방법 태을주 수행 자세 *주문을 읽는 방법은 마음을 바르게 갖고 단정하게 앉아 성경신을 다하면 되는 것이니라.(道典 9:200:1) 복장 수도복을 입는 것이 가장 좋다. 수도복이 없을 경우에는 몸(특히, 하복부)을 조이지 않는 편안한 옷을 입어 최대한 편하게 호흡할 수 있도록 한다. 몸에 딱 붙는 청바지나 합성섬유로 된 옷을 입고 수행할 경우 호흡하기도 불편할 뿐더러 기혈의 소통에 방해를 가져올 수 있다. 자세 *무릎을 꿇거나 평좌(책상 다리)로 앉되 허리를 곧게 펴는 것이 가장 중요하다. 양손은 가볍게 말아 쥐고 몸쪽 가까이 허벅지 위에 올려놓아 어깨가 구부러지지 않도록 한다. 고개는 아래턱을 약간 끌어당기는 기분으로 반듯하게 유지한다. *무릎이 아파서 자세를 고쳐 앉.. 2017. 2. 10. 이전 1 다음
